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Qualité de vie au travail

S’engager dans la qualité de vie au travail permet à l’entreprise de concilier à la fois l’amélioration des conditions de travail des salariés et sa performance globale. Elle permet également d’installer un climat propice à la fidélisation des équipes. À ce titre, la sophrologie est un véritable outil de gestion de ressources humaines. Elle permet aux salariés de devenir acteurs de leur bien-être.

Thématiques abordées

Gérer ses émotions,  accompagner la prise de parole, développer la confiance, optimiser la concentration, renforcer la motivation, booster la créativité, lâcher prise, se remplir de positif…

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Groupe de particuliers

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La sophrologie en groupe est un très bon moyen pour s’entrainer à la sophrologie ou de continuer sa pratique en toute convivialité et dans le respect de chacun. Les thèmes abordés sont plus génériques : lâcher prise, calme, énergie, confiance en soi, concentration ou sommeil. Séances au cabinet, en EHPAD, dans les écoles, dans les Maisons pour tous ou pour des associations.

Tarif sur devis

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